SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus ankieta stąd http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Taki planem z taką ilościa aero to bardzo dobra droga do zajechanie metabolizmu, nie do mistrzostwa. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2017-06-23 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wrocilem :D:D:D ale niestety mam zła wiadomość ;( znowu będę chodzil na publiczna silke ;( tak wiec dzienik zamykam dzieki za wszystko co sie dowiedziałem ;) nie znaczy to ze nie bede tu zaglądał praktyczne tylko tu zaglądam tak wiec zamykam dzienik dzieki za wsparcie ;)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2009-06-07 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasna sprawa ze efedrynowy bedzie mocniejszy tak??Mi przynajmniej tak sie wydaje ale nie wiem moze są jakies wyjątki:) Znaczy najskuteczniejszy z tych 3 bedzie thyro mam rozumieć?? Zapytam jeszcze tak: To są ceny za które mogę zakupić ten towar razem z przesyłką jest wliczona w cenę: Thyrotherm 110zł za 120sztuk Dyma 90zł Clenbutical 90zł Co [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14763 Data: 2007-05-04 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na redukcję?

    Post
    Doping

    [...] przekroczy 37 stopni, nie zwiekszaj dawki dopoki nie zauwazysz ze sie obniza - nie ma sensu. Skuteczne spalanie zapewnia temperatura 37,2 i wiecej, przy czym wiecej nie znaczy lepiej, a juz napewno nie bezpieczniej. Po trzech tygodniach trzy tygodnie przerwy, przejdz na 3 tygodnie na ECA. Jesli bedzie jeszcze potrzeba, po ECA mozesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-01-22 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem wicwiczony co widac na focie :( ale koncze 18 lat i sie wqrzylem i biore sie troche za siebie :D Stad moja obecnosc tutaj :) Mniej wiecej w tym miejscu gdzie autor zaznaczyl na schemacie kolka ja mam wciecia ale moze nie tyle ze tam jest wasko co mam szerokie biodra :( znaczy nie to ze gruby jestem czy cos ale po prostu takie mam kosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2006-06-20 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze wzgledu na kregosłup nei podniesze swojego dziecka? Czy jestes inwalidką? Pytam powaznie bo jak tak to wszytsko co robisz musisz konsultowac z lekarze, jezli masz lekkie skrzywnie to ci ćwiczenia moga pomóc ale 2,5kg to nic nie znaczy

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2012-08-29 09:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Ostrowit WPC 80 a Ostrovit Instant

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem doskonale co znaczy instant... dziecko z 2-giej klasy podstawówki to wie więc nie wiem czy to taki powód do dumy że znasz znaczenie słowa instant. Chodziło mi raczej o zawartość białka która jest mniejsza w Instant a z tego co wyczytałem jedno i drugie to koncentrat. może i chodzi o rozpuszczalność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2011-05-25 02:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mechanicznych, a zainteresowany wspomina o mechanicznych urazach. Kiedyś chyba pisałem o tym dokładniej. Problem w rozdzieleniu co jest siniakiem pochodzenia mechanicznego a co już nie. Co więcej, dla każdego "ze jak lekko sie o cos uderze" to lekko znaczy co innego. Nie ma co spekulować, żeby rozwiać wątpliwości wybierz się do lekarza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-05-29 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum Megabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy narazie dać sobie spokuj tak? Kolejna okazja na zakup czegoś bedzie dopiero w marcu (mam urodzinki ). Myślałem o czymś co by mi pomogło nabrać mase, co do diety to postaram sie bardziej usystematyzować posiłki. Sam już nie wiem, ale jak narazie skoro tak mówicie to chyba zrezygnuje z zamiaru kupna. Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2003-11-01 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Marbo, sam od nich wiele rzeczy kupilem. Dokladnie polecam wersje semi-pro - taka mam i taka polecam. Lecz ostatnio zamiast kupic u nich 3 rzeczy pospawalem je, znaczy ojciec. Prasa Ci nie jest potrzebna, sam mam i rzadko uzywam. Polecam Ci takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-08-28 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.12 mija rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    znaczy co myslisz ze ja sie nie znam, hehehe, skad mozesz wiedziec, czy nie jestem personalnym trenerem od 5 lat i to zarowno moja praca jak i najwieksze zainteresownanie, a z tym ze jak byles dzieckiem i byles szczuply to ja wogoole nie widze zwiazku, ja jak bylem maly to bylem baleron a teraz.....tylko oczka cieszyc:P

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2006-01-06 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA 1 TRENING

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeżeli zapisze się do grupy początkującej i będzie się przykładał. Oczywiście jeżeli już coś wcześniej trenowałeś to będzie ci łatwiej ale to, że ktoś nic nie trenował wcześniej nie znaczy, że "nie ogarnie". Zresztą po co marnować czas i chodzić trochę na stójkę, potem submission itp? Po to jest MMA żeby uczyć się walki w każdej płaszczyźnie ;]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10855 Data: 2012-01-16 09:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18+ znaczy, że 18 z kawałkiem czyli 18 i pół co do środków, dostałem jedynie to i tak sie ciesze gdyż nie musiałem wykładac na to kasy, odnosnie dokupienia wina i decki nie wiem czy starczy mi flo, poniewaz duuzo kasy przeznaczylem na odzywki i nie wiem czy uda mi sie jeszcze cos uciulac :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-01-29 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic ehhh...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie tyle : ograniczaj węgle, jedz obfite śniadania, odpuszczaj ostatnie posiłki, dbaj o zdrowe tłuszcze. 10 zasad zdrowego żywienia do przerobienia. To że zrzucisz fat nie znaczy że będziesz miał kostkę. Najpierw trzeba wytrenować mięśnie, wyhodować mięso potem je obciąć potem możesz zrzucić zbędny fat albo najpierw zrzuć fat potem rzeź. Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-01-14 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że każdy jest inaczej zbudowany, ma inny kościec itd. Co za tym idzie nie każdemu dane jest dobrze walczyć w każdej kategorii. To, że na siłowni mogę z 70kg zrobić 85kg nie znaczy, że w półciężkiej będę tak samo dobry jak w lekkiej. Nasz układ kostny, ścięgna i stawy mają swoją przyrodzoną budowę i owszem, o ile podlega ona delikatnym zmianom w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-02-28 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia o temacie. Na forum o zdrowiu nie da sie nic znalezc na szybko, jakies placki placza ze ich paluszek boli, ja mam za tydzień seminarium i to jest dla mnie problem (znaczy sie był bo juz sobie poradzilem i co najwazniejsze pomoglem troche) CO do odsyłania z kontuzjami na forum zdrowie, to gdyby tam sie dzialo cos sensownego to ok, ale w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-01-05 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISANY CYKL DO OCENY (DIETA/TRENING)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dać większą bombę po treningu węglowodanów np kasza gryczana -Godziny posiłków troche lipne daj lepiej więcej posiłków ale żeby były podawane co 3 godziny to Ci da to że tłuszcz nie będzie osiadał znaczy się brak tkanki tłuszczowej Teraz coś co kiedyś słyszałem ale nie jestem pewien : Mógłbyś spożyć coś w czasie nocy. tz koło godziny 3 rano.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-09-27 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale w sumie nie pamiętam czemu nie było... - omlet na boczku - kotlet z piersi, ziemniaki, kalafior razy dwa - naleśniki 26-27.05.17 wolne - teoretycznie Dużo pracy w domu, znaczy się na gopodarstwie, się nagrabiłam trawy a to jeszcze nie koniec :-| piątek - jajecznica - kalafiorowa, sledź w galarecie- kupny -kalafiorowa pstrąg wędzony - arbuz - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2017-05-27 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (masa) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest stworzenie takich warunkow dla miesnia zeby ten sie jak najbardziej zmeczył. To ze bedziesz machał 12 razy srednim ciezarem na klatke, biceps, plecy itd. to nie znaczy ze jakos bardzo go nadwyrężysz. Skoro jesteś juz po 3 miesiacach treningów - nie wiem czy to twoja pierwsza stycznosc z siłownią czy nie - to mozez zaryzykować trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-12-09 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa, budowa, progres.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli rzeczywiscie wiesz jak jesc, znaczy sie jesz za malo, tym bardziej ze jestes aktywny. napisz jeszcze co jesz i ile tego to ci chlopaki pomoga. a jedzenie robi lepsza jakosciowo mase mase niz proch, takze przemysl sprawe. Jak masz kase i chcesz puchnac zdrowo i sie przy tym dobrze czuc to musisz w siebie zainwestowac. (odzywki bez dobrego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2015-06-01 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)